こんにちは、JAMです！ ゴール後、まーさん、ブッチャーさん、ひろしさん、チヨさん、 本日お初のhimeさん、バロンさんと溜まってお話。 バロンさんにはお見上げのお菓子を頂きまして。 そこにニオイを嗅ぎつけたエミさんが素早くやってくる！ そのフットワ…

こんにちは、JAMです！ 前半からのつづき。。。 12:22 13.2km地点 シラジクボAS到着！ ここがほぼ中間地点でしょうかね？ 激登り＆激下り後のエイドなので繁盛してました(笑) この先の小持山の登りも距離は短いけどかなりの激登り系。 しっかりと補給したい…

こんにちは、JAMです！ 武甲山トレイルのスタート地点。 低ーいテンションのまま時間は過ぎ、スタート時間は迫る。 9:30 スタート！！ スタートゲートを抜けて左折すれば広くて渋滞はない。 しばらくはロード、ここは下りなのでブレーキをかけず進む！ 今日…

こんにちは、JAMです！ 武甲山トレイルラン！行って来ました！！ 会場は自宅から車で10分足らずの羊山公園。 5月頃は芝桜公園として有名になります。 本来なら受付終了の30分前に着きたいところですが、 今回は知り合いも多く参加＆応援に来る予定なので 受…

こんにちは、JAMです！ いよいよ今週末、武甲山トレイルランとなりました。 昨年も出場しようかどうか、散々悩んだ。 当時はバックパックも持ってなくて トレイルだってほとんど走った事が無い状態で躊躇してた。 そして、ようやく意を決してRUNNETを開く！ …

こんにちは、JAMです！ 以前の記事で、今年行きたい山としてピックアップしてた大菩薩嶺。 そしてここには家族と行きたいぞって目標にしてました。 このちょっと難しいぞって思ってた目標が、、、 今回結構あっさり実現してしまいました！ 梅雨の中休みとで…

こんにちは、JAMです！ 皆さ～ん！ヘッドライト使ってますか！？ 使ってませんよね、普通はね(汗) 実は僕はよく使います！ だいたい週に2回位。 かれこれ17年、、、仕事でね。 ベテランです(笑) 今日はハセツネエントリーだったようですね。 僕はハセツネに…

こんにちは、JAMです！ 今年のレースの予定。 昨年参加した「神流マウンテンラン＆ウォーク」。 地元の隣町だし思い入れも深い。 非常にホスピタリティに溢れるオススメの大会。 今年は数時間で定員になるでしょう。 昨年の参戦した様子はコチラ。 ですが、…

こんにちは、JAMです！ 外は大雨ですな。。。 こんな時は妄想でもして発散しましょうか！(笑) 今年こそは行きたいって山をピックアップしてみる！ 1.雲取山 まずは三峰からの往復ルートを予定。 今のところ第一候補かな？ 晴れた休みがあればいつでも行ける…

こんにちは、JAMです！ 関東も梅雨に入ったようですね。 夏を迎えるには避けられない日本の風物詩。 ワタクシ、JAMはとても天気に左右されるヤツです(汗) 例に漏れず、自分は晴が大好きで、天気の良い日は普段よりテンションが1.5倍アップします。 逆に天気…

こんにちは、JAMです！ 病気から復帰して走れるようになってから１ヶ月が過ぎた。 練習も頑張って続け、山練習にも何回も行った。 楽しむだけではなく、力を取り戻すよう、 前よりも成長できるよう走り続けてきた。 衰えた体がちょっとづつ成長していくのを…

こんにちは、JAMです！ 今回は少し前に行った山を紹介。 カメラを忘れてしまったので写真が少ないのです。 なのでアップしてなかったのですが、、、 せっかくの初めての山なので記録を残します。 ちょっとうる覚えになりつつありますが。。。(汗) 今回の山は…

こんにちは、JAMです！ 先日、１年ぶりの両神山へ行ってきました。 言わずと知れた日本１００名山のひとつ。 秩父の名山は県境に多くあるのに対して、 両神山は埼玉県に独立した山なので、 埼玉県民にとっても思い入れの深い山だと思います。 (山に登る人に…

こんにちは、JAMです！ 復帰して1ヵ月が経過。 数回の山トレや平日は短いながらも夜ラン。 今までより力を入れて、キツくてももうちょっと頑張る！ もうちょっとだけ粘る！と、地道に回復に努めてきた。 先日の大会でも、今までならすぐに力をセーブするとこ…

こんにちは、JAMです！ ひさしぶりに大会に参加してきました！ 今回参加したのは我が地元で毎年開催される、 「秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース」 毎年唯一、家族揃って会場に行くという希な大会。 自分は10k、子供達がそれぞれ高学年と低学年…

こんにちは、JAMです！ 今日は自分の走りの考え方をつぶやきます。 人それぞれ色んな知識や経験から学び、 それぞれの価値観が生まれている。 なので、今回のつぶやきは自分の考えを述べた独り言のような、 まさしくつぶやきです。 僕も多くの方々と同様、走…

こんにちは、JAMです！ タイトルとは裏腹に、衰えを痛感。。。 今日は朝早めのスタートで早めに帰り、家で昼ごはんを食べる予定。 7時半に家を出て、トレイルへは8時にはスタートしました。 今日のスタートは武甲山麓の生川一の鳥居。 駐車スペースは広くて2…

こんにちは、JAMです！ やっとGWに突入！ 暦通りって訳ではないのでずっと休みではないけど、 それでも休みが沢山でウキウキするっ！ GWのトレランの予定。 一応まだリハビリしてるつもりなので盛大には出来ない。 ワンランもまだ出来なかった。 まぁ、ちょ…

こんにちは、JAMです！ 病気でランを休んでる間にベアフットランニングに興味がでました。 「BORN TO RUN 」を読んだ影響は確実ですね。 ベアフット(裸足)ってよりはフォアフット／ミッドフット走法に と言った方が正しいですね。 まぁ、これについては後日…

こんにちは、JAMです！ 今日は僕のオススメを紹介します。 ハイドレーションのチューブの飲み口。 皆さんはどの様に固定してますか？ 多くの方はこの様にどこかに挟んで固定してるのではないでしょうか？ 僕も以前はこの様にしてました。 雑誌とかでもこの様…

こんにちは、JAMです。 この情報化社会。 世の中には情報が溢れてる。 その中には有益だったり楽しいものもあって 今はそういう情報を簡単に手に入れる事が出来る。 僕もそういう物から情報を得て、 日々の暮らしに役立ててる。 でも、良い情報ばかりが世に…

こんにちは、ＪＡＭです！ 大会にエントリーしました。 昨年の一番思い出深い大会。 苦しくて苦しくて、何度も諦めたけど、 もがいてもがいて、やっとたどり着いたゴール。 あの大会を完走できた事でその後の道が開けたする。 どんなに苦しいときでも 「あの…

こんにちは、ＪＡＭです！ 先日の定期健診により、血液検査の項目がほぼ正常値に戻りました。 なので、とりあえずの運動制限は解除になります。 したがってランニングを再開する事になりました♪ 一応、復活です！！(笑) 先日の検診を受けるまでの２週間は症…

こんにちは、JAMです！ 大変ご無沙汰しております。 前回の記事以降、治療に専念し定期的に検診を続けてます。 経過は良好で、遅くても後１ヶ月もすれば値が正常に戻り 通常の生活に戻れそうです。 激しい運動をしても構わないって事なのでランニングも再開…

こんにちは、JAMです。 恐れていたことが起きてしまいました。。。 先月から異変を感じていた体調。 やはり身体に異常が発生していたようです。 先日、どうにもおかしい症状が出たので、 医者に行って心電図と血液検査をしました。 結果を先ほど聞きました。…

こんにちは、JAMです！ 繰り返しますが、結果は、、、 ６時間５２分での完走です！！ この結果だけ見ると、楽しんでゆっくり走って完走した！ っていう風に思えるかもしれませんが、 その行程の大半がとっても厳しい道のりでした。。 正に苦行でしたね、、、…

こんにちは、JAMです！ 25km、3時間43分。 左足小指のマメはバンドエイドの処置で痛みはない。。。 だけど、練習不足の代償が太ももと足裏を襲う！ もう、足が痛い！マジで痛い！スゲェ痛い！！ 苦行です！これは！！ こんなんで完走できるのか！？ まさかの…

こんにちは、JAMです！ 東京マラソンに行ってきました！ なんとか完走する事が出来ました。 結果から先にお伝えすると、、、 ６時間５２分での完走です！！ この結果だけ見ると、楽しんでゆっくり走って完走した！ っていう風に思えるかもしれませんが、 実…

こんにちは、JAMです！ 予定通りの泊まり仕事明け、事前受付とＥＸＰＯに行ってきましたー！ 11時から受付開始、僕は20分前位に受付の列に並びました。 列に並んでしばらく、何処かから大きな声が！ かおちんとチェリーさんだ！(汗)分かりやすっ！(笑) ちょ…

こんにちは、JAMです！ 昨日はもう１つ大会にエントリー！ 5/15秩父宮記念ミューズの森です♪ この大会は秩父で唯一の市民マラソン的な大会です。 なので、普段はあまり見掛ける事の無い 秩父市民の走る姿を見る事が出来ます(笑) 僕はランを趣味にする前から…