こんにちは、JAMです！ 復帰して1ヵ月が経過。 数回の山トレや平日は短いながらも夜ラン。 今までより力を入れて、キツくてももうちょっと頑張る！ もうちょっとだけ粘る！と、地道に回復に努めてきた。 先日の大会でも、今までならすぐに力をセーブするとこ…