【2015年に参加したレース＆イベントのレポ一覧です】 秩父GD MTB-CUP ポゲラン in トトロの森 ＭＴＢ走行会に参加しました！ SDA王滝100km－スタート前 SDA王滝100km－その１ SDA王滝100km－その２ SDA王滝100km－その３ SDA王滝100km－後記 今大会最弱のワ…

こんにちは、ＪＡＭです。 走り始めて６年。 私もついに腸脛靭帯炎になってしまいました。 いわゆる「ランナー膝」ってヤツですね。 それがキッカケでつい先日、衝撃の事実を知ることになります。 小学生から運動を初めて数十年。 ストレッチに対する考え方…

こんにちは、ＪＡＭです。 ほぼ中間地点、下り切った給水所＆チェックポイント。 ゴムバンドを腕につけます。 トレイルに入ってからここまで、ずっと頑張って走ってた。 なので心拍が上がりっぱなしでキツイキツイ(汗) ここからしばらく登りなのでようやく落…

第９回お宝登山・長瀞アルプストレイルレース に参加してきました。 地元近くで開催のこの大会。 昨年も参加しましたが、とりあえず今のところですが 毎年参加する大会にしようかなぁ～、と思ってます。 簡単にレポします。 数日前の天気予報では良い天気が…

こんにちは、ＪＡＭです。 FTRでは色々な実験を試みました。 今回もそのひとつ。 このシューズは新品購入時に強力撥水スプレーをかけました。 トレイルで遊んでくると土の汚れって避けられないですよね。 泥濘の泥ならまぁ仕方がありませんし諦めもつきます…

こんにちは、ＪＡＭです。 FTR100では独特の補給方法を実践しました。 私はここ３ヶ月、いわゆる糖質制限を続けています。 そのお陰で大会時、３ヶ月弱で１２ｋｇの減量に成功しました。 この記事を書いている現在、１４ｋｇ減の減量継続中です。 この減量が…

こんにちは、ＪＡＭです。 先日のFTR100で使用したパンツが思った以上に秀逸で、 感動すら覚えたので記事にしたいと思いました。 今回使用したのは、 MMA Denim Run Pants 70 REG 色違いの60 REGもあります。 一部のトレイルランナーから絶大な人気を誇るMMA…

こんにちは、ＪＡＭです。 前回までの記事 2015-FTR100【その１】 2015-FTR100【その２】 2015-FTR100【その３】 2015-FTR100【その４】 2015-FTR100【その５】 2015-FTR100【その６】 2015-FTR100【その７】 2015-FTR100【その８】 2015-FTR100【その９】 2…

こんにちは、ＪＡＭです。 前回までの記事 2015-FTR100【その１】 2015-FTR100【その２】 2015-FTR100【その３】 2015-FTR100【その４】 2015-FTR100【その５】 2015-FTR100【その６】 2015-FTR100【その７】 2015-FTR100【その８】 2015-FTR100【その９】 …