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こんにちは、ＪＡＭです。 走り始めて６年。 私もついに腸脛靭帯炎になってしまいました。 いわゆる「ランナー膝」ってヤツですね。 それがキッカケでつい先日、衝撃の事実を知ることになります。 小学生から運動を初めて数十年。 ストレッチに対する考え方…
こんにちは、ＪＡＭです。 先日の山行での補給をまとめました。 自分の中で、今回の補給に関してはかなり実験的でした。 ちなみに、いままで山での食事を「補給」と呼ぶのは好きではありません。 イメージは山では楽しく食事をするべき、と思っているから。 …
こんにちは、ＪＡＭです。 お山に行ってきました。 各地に初冠雪をもたらした日曜日の寒気。 登りは樹林帯でヒンヤリした冷気を久しぶりに感じる。 普段はTシャツに短パンなんですが、今日は寒さを感じたので 半袖Tシャツの上にウィンドジャケットを着たまま…
こんにちは、ＪＡＭです。 前回までの過去を振り返りシリーズ。 ３：近況☆ランニング感 ２：私のランニング履歴書 １：ランニング履歴から学べ！ さて、やっと今後のお話に入ります。 今まではロングばっかりだった。 それでは目標の痩せる事はできない。 で…
こんにちは、ＪＡＭです。 前回までの記事にて過去を振り返りました。 前々回：私のランニング履歴書 前回 ：ランニング履歴から学べ！ そして、前回の結論として「ロング傾倒をやめる」 という結論を出しました。 そもそも私は最近の心境として、 「１００…
こんにちは、ＪＡＭです。 さて、前回はランニング履歴をまとめました。 前回：私のランニング履歴書 振り返って見える化してみると良く分かるんですが、 私の走り始めた目的や動機って「痩せるため」なんですよね。 あくまで始まりは。 もちろん走り始める…
こんにちは、ＪＡＭです。 何回か書いていてしつこいですが、 昨年の１２月下旬から体調を崩して以来、ほとんど走っていません。 たぶん、１２月末から４月上旬まででトータル２０ｋｍくらいでしょうか？ 走らないと太るし、ランに対する気力も無くなるし、 …
こんにちは、ＪＡＭです。 3/29開催 ポイントゲットラリーランinトトロの森2015 私の大好きなスポーツエイド・ジャパンさんの主催です。 今回はコレに参加してきました。 略してポゲラン。 要はフォトロゲのようなもの。 地図に記されたポイントには得点が割…
こんにちは、ＪＡＭです。 3/15、二つの予定が入っています。 ひとつはフルマラソン。 かなり以前に申し込みました。 始めて目標を設定して挑もうと思ったフルマラソン。 しかし、年末年始にかけての体調不良により モチベーションが激減。 目標達成も絶望的…
こんにちは、ＪＡＭです。 先日、ＲＵＮＮＥＴのトップページでふと目に付いた。 「大会レポ」っていうコーナーの抜粋が出てるんです。 で、とあるトレイル大会のレポが目に付きました。 見てみると、評価の得点がけっこう低かったんです。 評価者の全体数が…
こんにちは、ＪＡＭです。 先日、大会の抽選について個人的な見解を述べました。 その記事はコチラ。 以前、某ＳＮＳで抽選についての議論を目にしました。 その記事はコチラ。 そもそも、今回抽選へと変った神流という大会はどんな大会でしょうか？ 私の思…
こんにちは、ＪＡＭです。 先日、大会の抽選について個人的な見解を述べました。 その記事はコチラ。 以前、某ＳＮＳで抽選についての議論を目にしました。 みなさんそれぞれの想いがありつつも、先着から抽選への移行について 納得しているようでした。 も…
こんにちは、ＪＡＭです。 神流を含め、今年は大会エントリー方法が「先着」から「抽選」に なった大会がいくつかあります。 神流の抽選結果が発表されて、SNS等に落選を嘆くエントリーが 多いというのを目にしました。 私はフォローはあまりしないので実感…
こんにちは、ＪＡＭです。 ワタクシ変わります！ その一環として、３年振りにロードの大会エントリーを決めました！ これは凄い変化！自分でも笑ってしまうくらい(笑) それくらいショックだったんですね。。。 エントリーしたのは７月のとあるハーフ。 ハー…
こんにちは、ＪＡＭです。 今朝の風景です。 路面は凍結でツルツルのカリカリ。 早速、通勤中に踏切の遮断管に突っ込んだ車を助けました(汗) 街中から奥秩父の山々。 武甲山。 にほんブログ村
こんにちは、ＪＡＭです。 秩父地方、街中でも10cmほどの積雪。 お山は更に凄いんだろうなぁ。 今日は折角の平日休みだから1日お山に行こうと思ってたのに、 朝から降り出しちゃって何処にも行けなかった。 折角の練習の機会がぁ。。。 なんとなくダラダラ過…
こんにちは、ＪＡＭです。 昨年あたりから身体の変化が見られます。 それは足の大きさです。 大人になってからずっと、26.0cmのシューズを履いてきました。 ４年前、走り始めた頃も、しっかり機械で計測して、足幅も調べ、 で、やっぱり26.0cmが丁度良いって…
こんにちは、ＪＡＭです。 先日のお山での話し。 ちょっとしたサプライズ。 山頂付近でスポーツエイドの館山さんとエミさんに会いました。 少し立ち話させて頂きましたが、 今後の凄い計画も伺って、興奮しました！ 壮大な計画なので、開催までは困難や大変…
こんにちは、ＪＡＭです。 先日の練習コース。 武甲山へのコースは浦山口側のマイナー方です。 武甲山トレイルのコースでもあります。 このコース、実は結構凄いんです。 上り初めを土津園(有名な私設エイド箇所)とすると、 そこから山頂までの標高差が１０…
こんにちは、ＪＡＭです。 自分は以前から、トレイルランユーザーの競技志向、 マニアック化に疑問を感じていました。 競技志向については、過去の記事でも 似たような事を書いているので省略します。 マニアック化っていうのは、一部の熱心なユーザーが、 …
こんにちは、ＪＡＭです。 「登山道を走るトレイルラン、その功罪とは」という記事が話題になった。 興味深い内容なので自分の考えを述べてます。 この手の内容は様々な方の色んな考えがある。 経験談を踏まえた個人的な「想い」という事をご理解頂きたい。 …
こんにちは、ＪＡＭです。 「登山道を走るトレイルラン、その功罪とは」という記事が話題になった。 興味深い内容なので、少し遅れ気味ですが自分の考えを述べたいと思います。 また、この手の内容は様々な方の色んな考えがある。 今回は、経験談を踏まえた…
こんにちは、ＪＡＭです。 「登山道を走るトレイルラン、その功罪とは」という記事が話題になった。 興味深い内容なので、自分の個人的な意見を述べたいと思います。 今回は「環境問題」について。 これは難しい。 立場によって様々な意見がある。 極端に言…
こんにちは、ＪＡＭです。 「登山道を走るトレイルラン、その功罪とは」という記事が話題になった。 興味深い内容なので、少し遅れ気味ですが自分の考えを述べたいと思います。 また、この手の内容は様々な方の色んな考えがある。 今回は、経験談を踏まえた…
こんにちは、ＪＡＭです！ 神流マウンテンラン＆ウォーク 11/3のボランティア作業に参加てきました。 ３年前に参加して以来２回目。 以前はゴールゲート作成でした。 今回はコース整備との案内がありました。 続々と集まるボランティアスタッフ。 そのほとん…
7/28、バスケの大会だった。 この日は奥武蔵ウルトラマラソンに申し込んでいたが結果的にはバスケを優先した。 しかし、バスケの大会が無くても出場したいという気持ちは全くなかったが。。。 久しぶりのバスケ大会。 若い頃から散々と出ていたが、今回実は…
走るのを一時的に辞めてみた。 走りたくなったら再開する。 ランニングにハマッていてほとんどやってなかったバスケを再開する。 主に同級生が集まり作ったチームで気心の知れた仲間だ。 今年の夏は１０年以上振りに大会にも出てみようと思った。 ランニング…
こんにちは、ＪＡＭです！ ６月は武甲山トレイルに出場。 今までで一番キツく遅かった。 この頃から身体が思うように動かない感覚が続いていた。 気持ちも疲れていてランニングを楽しめていない自分が居る。 一度長い間休んでみようと思った。 しばらくは走…
こんにちは、WONDER×RUNNERのＪＡＭです！ 【秩父札所めぐりウルトラマラソン】 ２０１３年９月２８日(土)開催！ オフィシャルサイトオープンとコースを含めた詳細発表。 と同時にエントリーが開始されました♪ コースはGoogleMapで見るのが分かりやすいです…
こんにちは、ＪＡＭです！ 続き。 「だって競技が違うじゃん」と言われそう。 そう！競技が違うんです！ この言葉、凄く納得してしまいました。 違う方法、目的で「山を登る」だけ。 自分もそう、違う目的で「山を走る」だけです。 だから自分のやっている事…
