こんにちは、ＪＡＭです。 FTR100では独特の補給方法を実践しました。 私はここ３ヶ月、いわゆる糖質制限を続けています。 そのお陰で大会時、３ヶ月弱で１２ｋｇの減量に成功しました。 この記事を書いている現在、１４ｋｇ減の減量継続中です。 この減量が…