2013-武田の杜【その２】

こんにちは、ＪＡＭです。

続き。。。

9:27
ロードに出て、上った先がエイドステーション。
コーラ2杯、バナナを頂く。

元気にスタート！、、、と行きたいが。。。

ここで股関節に違和感。
これは練習不足の痛みっぽいな(汗)

まだ10km程度しか進んでないんですけど(汗)
練習では10kmすら走らなかったからなぁ。
まぁ、マイペースで行きます。

ここからは長ーーーい平坦なトレイル。
緩いーーい勾配しかありません。

だから走れちゃう走れちゃう。

そういうのが好きな人には楽しいかもしれませんが、
今の自分の好みではないので全然楽しめない(汗)

自分は途中で自然を感じたり、景色を見たりと、
緩やかに流れるのを感じるのが好きだな。

ひたすら続く。。。

一度、園地を経由し。

9:40
再び長いトレイルへ。

骨盤を使った走りをしっかり意識。
マイペースだけどダレてる訳じゃない。

この区間のコースは植林地帯と雑木地帯を抜けるコース。
特別に見晴らしが良いところも無いし、植林地帯は薄暗く寒いので
全てが気持ちの良い散歩コースって訳でもないし。
よくもまぁこんなに高低差の無いハイキングコースを作ったものだと、
ホントに思います。
明らかに昔ながらの生活道では無いしね。

長い長い！！
早く終わって欲しい、、、のんびり進みたい。。。

股関節痛い。。。
たまに攣りそうにもなる。。。

マイペースで進んでるのでたまに集団に抜かれる事もある。
基本的に広いトレイルが多いので、自分は軽く避ける程度で
「どうぞどうぞ」と、お先にどうぞの声掛けとジェスチャーで、
相手のペースを乱さないよう配慮。
この場所なら停まって避ける程では無いとの判断、臨機応変に。

続く続くぅー！イヤになるほどぉー！！