久しぶりのロードラン！

こんにちは、JAMです！


11月の2連戦後、全く気合いの入ってない状態が
続いています…(汗)

とりあえず目標としていた事が楽しく過ぎ去り、
今後どのようにモチベーションを上げて行くか、
現在悩みどころです。。。

まぁ、最終的には富士登山競争なのは変わらないですけどね。



そんな中、昨日久しぶりにロードを1時間ゆっくり走りました。

娘の習い事の為、娘を体育館まで送り、終わるまでの1時間。
一度家に戻るのも面倒なので、体育館を拠点に
ふらふらと走る計画で出掛けました。


走り初めてすぐ左足の足裏が痛むなぁと思いつつも、
体を温めるつもりでゆっくりジョグを続け、
フォームの荷重、足のさばき、腕降りなんかにも気をつけ、
ゆっくりだけど気を抜かないよう走りました。
こういう感じで走るのって久しぶりだなぁ。。。

空気が冷たくなくて、ジョグするには気持ちいい陽気。
気付くと足裏の痛みも無くなり気持ち良く走れた！
普段走るコースじゃないし、明るい街中を走るのも久しぶり。
しかも、この辺は僕の母校の小学校の近くなんで、
懐かしく感じる場所もたくさんあるんで飽きない(笑)
懐かしい風景をキョロキョロしながら走ってた。

そんな感じで、1時間があっという間に過ぎるほど、
楽しいロードランが出来た！
いつもこういう風に余裕をもって走れるならロードも
嫌にならずに続けられるんだけどなぁ(汗)