2010-11-07：神流マウンテンラン＆ウォーク【その２】
8:30 ラスト３０ｋｍ地点＆第２ＡＳ。
補給を慌ただしく済ませスタートする。
ここから西ミカボ山の山頂までの激登り！
途中のこの階段に苦しめられます。
ヤバイです。いよいよ攣りそうな勢い(汗)
唯一の対面箇所。
もうホントにキツイ頃だった！
周りで仲間と会話している方達の余裕さに焦りが募る。
山頂到着！展望は良好！
だけど今日は残念ながら少しモヤッてます。
山頂ではゼッケンにスタンプを押す。チェックポイントみたいなモノですね。
今年から導入だそうです。僕は上手く押せず何だか分からない感じに(汗)
やっと下りに突入！
足が攣りそうで心配だけど、下りはブレーキをかける方が足に負担が掛かる。
なので、自分の自然なペースで行くようにした。
そのペースは周りに比べると早いみたいですぐに前に詰まる。。。
詰まるとブレーキをかけなきゃなので足に負担がキツイ(汗)
なので、出来るだけ躊躇せず声を掛け抜かせてもらった。
試走の時と違って、あっと言う間にロードへ合流！
(今見返すとこの下り、試走では１８分かかってたのが、今日は５分でした)
ここからしばらくロードの上りが続きます。
ジョクペースでもイイから走ろうと思ったんだけど、走ると今にも攣りそう(汗)
ホントにヤバイ感じになってきた～。
もちろん抜かれまくる。気持ちが焦る。。。
まぁコレばかりはどうにも出来ないので、割り切ってとにかく歩いて進んだ。
途中の景色も楽しんだ。イヤ楽しんではないな(汗)
ようやくトレイルの入口！
このトレイルは走りやすくて好きです！
何故かトレイルでは走っても攣りそうにならない。
路面からの衝撃とかの具合なんですかねぇ。。。
なので足は厳しいけど気持ちよく走れた！
今までの鬱憤を晴らすかの様に走った。
大きく開いた前との差を詰めるくらいの勢いで！
そしたら直ぐにロードに出た！
短いロードもキツイ～！
すぐに再びトレイルへ。
トレイルはキツいけどロードより全然イイ！
このトレイルも途中までは非常に走りやすい。
頑張って前に追いつき何人か抜いた。
古峠。この先はちょっとキツめの上りもある。
険しい上りも少々。
キツいけどちょっと楽しかったり(笑)
下りは飛ばす！直ぐにロードへ！
ここから長いロード＋長い林道。
プランではこの区間もなるべく走るつもりでいた。
林道も走れるように、上りを走る練習も十分に積んできた。
でも今日は全然走れる状態にない、、、まぁこれも大会だね。。。
走れはしないけど、日が射してきて紅葉が美しい！
この辺の景色は楽しめたなぁ～
奥に見えるのが塩沢峠。
その先はずっと上りが続く。
9:26 ラスト２５ｋｍ地点。
理想タイムより遅くなったが、まだまだ目標は十分上回ってる。
林道への分岐。
長～い林道の始まり。
もちろんずっと歩き。
この辺りで近くに居た２人と話しを始めた。
何を話したか、今となってはあんまり憶えてないけど(汗)
どこから来たか？今まで出た大会は？とかを話しました。
話しをすると気が紛れるし、純粋に楽しく会話した。
その内の１人とはこの長い林道区間をほぼずっとご一緒した。
最終的には第３ＡＳのちょっと手前の緩い上り区間で僕が走り始めた。
9:56 第３ＡＳ＆ロングクラス第１関門。
制限時間は５時間。僕は３時間で来れた！攣りそうだけど！(爆)
ここでもコーラ×２、バナナを頂いた。
バナナは食べたくなかったけど、無理してでも食べるようにした。
補給をしっかりしないと今後もっと攣り易くなると困るから。
ここで僕がよくお世話になってるスポーツエイド・ジャパンで
仮装で有名な女性を見かけたので声を掛けさせて頂いた！
しばらく話しながらＡＳを後にした。
スポーツエイドさんでは１週間前にはトレイルセミナーに、
１週間後に大会があり出ることになっている。
そんな話しをしながらトレイルに入った。
今回はここまで。
補給を慌ただしく済ませスタートする。
ここから西ミカボ山の山頂までの激登り！
途中のこの階段に苦しめられます。
ヤバイです。いよいよ攣りそうな勢い(汗)
唯一の対面箇所。
もうホントにキツイ頃だった！
周りで仲間と会話している方達の余裕さに焦りが募る。
山頂到着！展望は良好！
だけど今日は残念ながら少しモヤッてます。
山頂ではゼッケンにスタンプを押す。チェックポイントみたいなモノですね。
今年から導入だそうです。僕は上手く押せず何だか分からない感じに(汗)
やっと下りに突入！
足が攣りそうで心配だけど、下りはブレーキをかける方が足に負担が掛かる。
なので、自分の自然なペースで行くようにした。
そのペースは周りに比べると早いみたいですぐに前に詰まる。。。
詰まるとブレーキをかけなきゃなので足に負担がキツイ(汗)
なので、出来るだけ躊躇せず声を掛け抜かせてもらった。
試走の時と違って、あっと言う間にロードへ合流！
(今見返すとこの下り、試走では１８分かかってたのが、今日は５分でした)
ここからしばらくロードの上りが続きます。
ジョクペースでもイイから走ろうと思ったんだけど、走ると今にも攣りそう(汗)
ホントにヤバイ感じになってきた～。
もちろん抜かれまくる。気持ちが焦る。。。
まぁコレばかりはどうにも出来ないので、割り切ってとにかく歩いて進んだ。
途中の景色も楽しんだ。イヤ楽しんではないな(汗)
ようやくトレイルの入口！
このトレイルは走りやすくて好きです！
何故かトレイルでは走っても攣りそうにならない。
路面からの衝撃とかの具合なんですかねぇ。。。
なので足は厳しいけど気持ちよく走れた！
今までの鬱憤を晴らすかの様に走った。
大きく開いた前との差を詰めるくらいの勢いで！
そしたら直ぐにロードに出た！
短いロードもキツイ～！
すぐに再びトレイルへ。
トレイルはキツいけどロードより全然イイ！
このトレイルも途中までは非常に走りやすい。
頑張って前に追いつき何人か抜いた。
古峠。この先はちょっとキツめの上りもある。
険しい上りも少々。
キツいけどちょっと楽しかったり(笑)
下りは飛ばす！直ぐにロードへ！
ここから長いロード＋長い林道。
プランではこの区間もなるべく走るつもりでいた。
林道も走れるように、上りを走る練習も十分に積んできた。
でも今日は全然走れる状態にない、、、まぁこれも大会だね。。。
走れはしないけど、日が射してきて紅葉が美しい！
この辺の景色は楽しめたなぁ～
奥に見えるのが塩沢峠。
その先はずっと上りが続く。
9:26 ラスト２５ｋｍ地点。
理想タイムより遅くなったが、まだまだ目標は十分上回ってる。
林道への分岐。
長～い林道の始まり。
もちろんずっと歩き。
この辺りで近くに居た２人と話しを始めた。
何を話したか、今となってはあんまり憶えてないけど(汗)
どこから来たか？今まで出た大会は？とかを話しました。
話しをすると気が紛れるし、純粋に楽しく会話した。
その内の１人とはこの長い林道区間をほぼずっとご一緒した。
最終的には第３ＡＳのちょっと手前の緩い上り区間で僕が走り始めた。
9:56 第３ＡＳ＆ロングクラス第１関門。
制限時間は５時間。僕は３時間で来れた！攣りそうだけど！(爆)
ここでもコーラ×２、バナナを頂いた。
バナナは食べたくなかったけど、無理してでも食べるようにした。
補給をしっかりしないと今後もっと攣り易くなると困るから。
ここで僕がよくお世話になってるスポーツエイド・ジャパンで
仮装で有名な女性を見かけたので声を掛けさせて頂いた！
しばらく話しながらＡＳを後にした。
スポーツエイドさんでは１週間前にはトレイルセミナーに、
１週間後に大会があり出ることになっている。
そんな話しをしながらトレイルに入った。
今回はここまで。
