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2015-04-27から1日間の記事一覧

ランニング履歴から学べ!

こんにちは、JAMです。 さて、前回はランニング履歴をまとめました。 前回:私のランニング履歴書 振り返って見える化してみると良く分かるんですが、 私の走り始めた目的や動機って「痩せるため」なんですよね。 あくまで始まりは。 もちろん走り始める…