こんにちは、ＪＡＭです。 前回、今後のランニングに対するアプローチをガラリと変えるという事を言いました。 では今まではどんな感じだったんだ？ということで、 自分のまとめ的に振り返る事にしました。 その時のタイプ：【ランニング前】 2000年以前、今…