こんにちは、ＪＡＭです。 変わりましたワタクシ。 ロードの練習を一生懸命やっております。 練習に力を入れる一方、 自己流の練習に対する不安や悩みもありますよね。 事実、気合を入れて練習しだした途端、 ふくらはぎの張りが収まんないし。。。 なので、…