こんにちは、ＪＡＭです！ STY対策シリーズ。 今週末はSTYに向けた最終準備。 今日は仕事で帰りが遅くなること確定なので、 チャンスは日曜日、、、と振休の月曜日。 家事もやらなきゃなこと満載だけど頑張りましょう。 さて、補給について(の前書き)です。 …