こんにちは、ＪＡＭです！ 今回は自分が昔から悩まされ続けている足(脚ではなくフット)について。 経緯や対策の経過をまとめてみました。 まだ解決には至っていない経過段階なのであまり人様には参考にならないかも(汗) まず、ランニングを始めるにあたって…