こんにちは、ＪＡＭです！ ガラにもなく練習の記録なんぞを振り返ってみます。 月間走行距離 216km こんなに走ったのは初めてですね～ ゆったりペースでのランなので苦も無く 楽しみながら積み上げた数字なので満足！ 簡単に振り返ると。。。 月の前半はコン…