こんにちは、ＪＡＭです！ 今回は自分にとっての番外編。 自分がエントリーしたのはロングですが、 ミドルコースを走る(歩く)機会があったので、 見てくれる方に少しでも参考になればと思い、 ついでだからレポすることにしました。 ペースはほぼ歩き。ハイ…